Author: Real Way of Life

Motivare al cambiamento è difficile.   Spendiamo mille parole e proviamo ad inventarci di tutto, ma non sempre funziona. Eppure esistono degli schemi comunicativi studiati per aiutarci in questo compito. Essere esperti di emozioni e motivazione non si riflette immediatamente nel saper emozionare o motivare qualcuno. Già, perché si...

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli. Il precedente articolo sugli effetti di traumi (nel senso più ampio del termine), stress e deprivazioni affettive a livello di epigenetica, emozioni, cervello e altre strutture e funzioni ha riscosso un grande successo. Sapevamo di andare a toccare un tema...

articolo di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli PREMESSA Eventi traumatici, ma anche stress prolungati o la deprivazione affettiva lasciano il segno. Non si tratta di un modo di dire, ma di una ben chiara realtà. Di solito ci si riferisce alle “cicatrici” emotive, in grado di cambiare...

È possibile vedere la registrazione del webinar intitolato: "Resistenze al cambiamento - Cause e soluzioni a livello di pensiero, emozioni, neurologia e altri importanti fattori" tenuto da Fabio Sinibaldi nei giorni scorsi. Vengono affrontati 3 diversi approcci alle resistenze al cambiamento attraverso esempi pratici. Con il primo esempio...

Fabio Sinibaldi ci descrive alcune applicazioni pratiche per ‪#‎psicologi‬, ‪#‎educatori‬, ‪#‎counselor‬, ‪#‎osteopati‬, ‪#‎insegnanti‬, ecc. tratte da ‪#‎Pnei‬, ‪#‎Neuroscienze‬, ‪#‎Evoluzionismo‬ ed ‪#‎Etologia‬. A seguito dell'infographic pubblicata settimana scorsa abbiamo ricevuto numerose richieste di approfondimento. Abbiamo creato questo video per rispondere a tutti. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] I corsi citati in questo video sono stati aggiornati e...

Una delle domande che riceviamo più di frequente suona più o meno così "secondo voi, in sintesi, quali sono gli aspetti più utili delle scienze moderne che possono essere applicati alla gestione delle problematiche emotive?" Abbiamo elaborato questa infographic per condividere in modo rapido e intuitivo...

Fabio Sinibaldi, uno dei fondatori di Real Way of Life, ci racconta oggi come è arrivato a sviluppare il Protocollo in 8 fasi per le emozioni e perché sta avendo tanti riscontri positivi. Lavorando in tanti ambiti diversi (clinica, consulenza, ricerca, docenza) mi sono reso conto...

Affaticamento, mal di testa, irritabilità, ritenzione idrica, sbalzi d'umore, gonfiore addominale, ansia, acne, tensione mammaria e aumento di peso sono i sintomi più comuni che affliggono la maggior parte delle donne prima e durante il ciclo mestruale. Conoscete questi sintomi? La gravità dei sintomi varia da donna...

Cantanti, attori, persone che devono parlare in pubblico, musicisti professionisti e non sanno bene di che cosa si tratta: battito cardiaco che aumenta, respiro affannato, tensione muscolare, sudore eccessivo, pensieri negativi… e così via verso una performance peggiore di come era venuta alle prove! Esistono diverse teorie...

Bisogna proprio ammetterlo: la natura è davvero saggia. Ci ha messo a disposizione frutta e verdura dai colori così invitanti e dai sapori così stimolanti che non possiamo far altro che mangiarne in grande quantità! Eppure, nonostante ciò, molti di noi non mangiano mai ne...

8 facili suggerimenti per imparare a bere tanto! Il nostro corpo è costituito per due terzi da acqua e ogni giorno ne perdiamo circa 1,5 l attraverso le urine, la pelle, i polmoni e l'intestino. Affinchè l'organismo funzioni bene e svolga correttamente tutti i processi metabolici è...

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