Corso ONLINE ad accesso immediato
EMOZIONI ISOMETRICHE
Tecniche per gestire i meccanismi di risposta a stress, ansia, dolore e traumi
e riportare mente e corpo in fisiologia
Scopri come agire all’ORIGINE dei Meccanismi di EMOZIONI e ADATTAMENTO
(attacco, fuga, freeze, stress, dolore, carico allostatico, ecc.)
attraverso Movimenti e Postura
Ripensare il modo in cui gestiamo
SENSAZIONI ed EMOZIONI
dal basso-verso l’alto
con queste TECNICHE integrative
Le Emozioni Isometriche è un set di strumenti scientificamente fondati
che i professionisti possono usare per:
⇨ 1. Chiarire i meccanismi di attivazione e disattivazione del corpo nelle risposte emotive e di stress
⇨ 2. Riportare in fisiologia, attraverso una specifica dinamica di contrazione-rilascio, le risposte adattative di mente e corpo
⇨ 3. Sviluppare Consapevolezza e Padronanza partendo dalle fondamenta
⇨ 4. Avere una stimolazione più precisa e mirata durante il processo di recupero di fisiologia dei sistemi di risposta di stress, ansia, paura e altre emozioni
⇨ 5. Gestire i problemi di Arousal (attivazione) e di Integrazione causati da stress cronico, ansia, paura e traumi
Programma del Corso
Quadro di riferimento
⇨ I meccanismi di attivazione e di disattivazione corporea: dall’adattamento allo stress
⇨ Simpatico e Parasimpatico in Azione
⇨ Adattamento e Networks
⇨ Riferimenti Incrociati
Emozioni isometriche – Le Tecniche
⇨ Introduzione
Modalità #1: Contrazioni Sdraiati
⇨ Istruzioni Generali
⇨ Aumentare l’Efficacia: Respirazione, Ripetizioni, Pensieri
Approfondimenti e perfezionamenti avanzati
⇨ Awareness, Mastery, Integration
⇨ Il circolo virtuoso Consapevolezza-Padronanza #1: DOSARE LA FORZA
⇨ Il circolo virtuoso Consapevolezza-Padronanza #2: GESTIRE LA DIREZIONE
⇨ Il circolo virtuoso Consapevolezza-Padronanza #3: CAMBIAMENTO E CONTROLLO (Postura + Destra e Sinistra + Contesto)
Modalità #2: Spinte in Piedi
⇨ Istruzioni Generali
⇨ Variante A: Allontanamento Progressivo
⇨ Variante B: Adattamento Sperimentale
2 modalità con alcune varianti: video-guide
⇨ Indicazioni generali
⇨ 1) La farfalla: video-guida (base + varianti)
⇨ Spiegazioni e Commenti
⇨ In arrivo: Il Riccio: video-guida
Lo Streching Psicosomatico
⇨ Il quadro di riferimento
⇨ Schemi Corporei-Emotivi
⇨ La tecnica di base
⇨ Tecniche con la testa
⇨ In arrivo: tecniche con spalle, gambe, bacino e altre aree tipicamente psicosomatiche
Prossimamente
⇨ Numerose altre varianti, dimostrazioni, e altro ancora…
Strategie Pratiche che Puoi Usare Immediatamente nel Tuo Lavoro Quotidiano
Un potente strumento, che può essere usato in modo autonomo, oppure come ottima integrazione per sessioni di psicoterapia, counseling, meditazione, laboratori esperienziali e per ogni contesto che richieda lo sviluppo di fisiologia, integrazione e padronanza.
Feedback Verificati
Cosa dicono i nostri corsisti
Marco Trevisan
Trainer, Formatore, Consulente
Feedback certified by Truster
“Vi ringrazio di cuore per portare avanti strumenti così: perfetto mix tra teorie aggiornate e applicazioni pratiche! Questa tecnica è veramente efficace e può essere usata in molti contesti differenti! ”
Alina Brugnetti
Counselor e Coach
Feedback verified by Truster
“…questo corso integra davvero gli ultimi aggiornamenti scientifici (per quanto riguarda mente e corpo) e li trasforma in un’applicazione pratica veramente utile!”
GLI AUTORI E IDEATORI DI QUESTO CORSO
Fabio Sinibaldi, PsyD, MBPsS
Autore | Ricerca & Sviluppo | Integrative Psychotherapist | Keynote Speaker
Presidente Association for Integrative Sciences
CEO & Founder at Real Way of Life
Membro di: BPS British Psychological Society (Neuropsych. Div. & Psychobiol. Sect.), SIPNEI, SAN – Society for Applied Neuroscience.
Responsabile regionale di SIPNEI Lombardia
Esperto di Neuroscienze e Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, integra queste scienze con una visione evoluzionistica moderna ed etologica.
È l’ideatore delle Scienze Integrative, degli Switch del Cambiamento, degli Schemi Funzionali Integrativi, di tecniche come le Emozioni Isometriche, Il Pensiero Ideografico, e numerosi altri strumenti integrativi (sviluppati per gestire in modo mirato psicosomatica, stress cronico, traumi, auto-regolazione, emozioni, processi di sviluppo, ecc.).
Con una carriera internazionale di oltre 20 anni, è docente per diverse scuole di specializzazione in Psicoterapia, tiene seminari per Università italiane e all’estero; partecipa regolarmente come relatore a convegni nazionali e internazionali.
Autore di numerosi testi di successo (sia in italiano che in inglese) e articoli tra cui:
– THE SWITCH – La scienza del cambiamento: tutto ciò che deve cambiare per poter cambiare
– Evoluzione, Cambiamento, Fisiologia
– 45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa
Sara Achilli, MSc
Autrice | Ricerca & Sviluppo | Keynote Speaker
VicePresidente Association for Integrative Sciences
CEO & Founder at Real Way of Life
Membro del comitato direttivo regionale di SIPNEI Lombardia
Membro di: SIPNEI; The Nutrition Society (UK); Parenting UK
Esperta di Nutrizione e Benessere si occupa delle modalità attraverso cui il cibo e l’attività fisica influenzano lo stato di salute, le risposte emotive, l’umore e le capacità cognitive.
Ha ideato, elaborato e sviluppato il modello dello Switch Metabolico-Emotivo per agire sullo stato infiammatorio di intestino e cervello e, al contempo, sul metabolismo energetico dell’efficienza mente-corpo.
Ricerca e valuta i processi di influenzamento reciproco tra alimentazione, risposte cellulari e infiammatorie, risposta al dolore, controllo delle emozioni e del comportamento.
Coordina i progetti di ricerca di Real Way of Life e ne presenta ogni anno i risultati nei più prestigiosi convegni internazionali.
Autrice di numerosi testi di successo (sia in italiano che in inglese) e articoli tra cui:
– THE SWITCH – La scienza del cambiamento: tutto ciò che deve cambiare per poter cambiare
– Evoluzione, Cambiamento, Fisiologia
– 45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa
ISCRIZIONE
Il normale valore di questo corso è 99 €
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- Gli Schemi Funzionali Integrativi – Valore 190 €
- RePro – App e Metodi per il Cambiamento – Valore 200 €
- Tecnica Mind O’Clock – Valore 90 €
- Il Metodo Talking Mind – Valore 47 €
- Le Emozioni Isometriche – Valore 47 €
- La Scomposizione Modulare – Valore 24 €
- Brain Networks – Valore 90 €
- L’ Accomodamento Interpersonale – Valore 47 €
- Il Ciclo delle Abitudini – Valore 24 €
- La Respirazione a Cicli Incrociati – Valore 97 €
- Il Pensiero Ideografico – Il Pensiero Visivo Trasformativo – Valore 67 €
- Il ruolo centrale dell’Alimentazione – Valore 127 €
- La Modulazione delle Emozioni – Valore 147 €
Corsi in arrivo inclusi nel tuo abbonamento all’HUB:Un corso nuovo ogni mese: Gli Switch del Cambiamento (Epigenetica, Plasticità Neurale, Metabolismo, Brain Networks, Relazioni Evolutive, Flussi Comportamentali, ecc.); La Routine Stress-Reset, per ripristinare la risposta fisiologica di mente-corpo allo stress; Tecniche di Resource Balance; Metodi di compensazione vagale; Suoni, Ritmi e Cervello; Modular Mindset & Strategy; Human eXperience Design, per progettare esperienze trasformative e di apprendimento; Natural Leadership per Professionisti; Metodo BrainDecision e altri ancora…
Valore annuo dei nuovi corsi ogni anno = 650 €.
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