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EMOZIONI ISOMETRICHE

Tecniche per gestire i meccanismi di risposta a stress, ansia, dolore e traumi

e riportare mente e corpo in fisiologia

 

Scopri come agire all’ORIGINE dei Meccanismi di EMOZIONI e ADATTAMENTO

(attacco, fuga, freeze, stress, dolore, carico allostatico, ecc.)

attraverso Movimenti e Postura

Ripensare il modo in cui gestiamo

SENSAZIONI ed EMOZIONI

dal basso-verso l’alto

con queste TECNICHE integrative

 

Le Emozioni Isometriche è un set di strumenti scientificamente fondati 

che i professionisti possono usare per: 

⇨ 1. Chiarire i meccanismi di attivazione e disattivazione del corpo nelle risposte emotive e di stress
⇨ 2. Riportare in fisiologia, attraverso una specifica dinamica di contrazione-rilascio, le risposte adattative di mente e corpo 
⇨ 3. Sviluppare Consapevolezza e Padronanza partendo dalle fondamenta 
⇨ 4. Avere una stimolazione più precisa e mirata durante il processo di recupero di fisiologia dei sistemi di risposta di stress, ansia, paura e altre emozioni 
⇨ 5. Gestire i problemi di Arousal (attivazione) e di Integrazione causati da stress cronico, ansia, paura e traumi 

Programma del Corso

Quadro di riferimento

⇨ I meccanismi di attivazione e di disattivazione corporea: dall’adattamento allo stress

⇨ Simpatico e Parasimpatico in Azione

⇨ Adattamento e Networks

⇨ Riferimenti Incrociati


Emozioni isometriche – Le Tecniche

⇨ Introduzione

Modalità #1: Contrazioni Sdraiati

⇨ Istruzioni Generali

⇨ Aumentare l’Efficacia: Respirazione, Ripetizioni, Pensieri

Approfondimenti e perfezionamenti avanzati

⇨ Awareness, Mastery, Integration

⇨ Il circolo virtuoso Consapevolezza-Padronanza #1: DOSARE LA FORZA

⇨ Il circolo virtuoso Consapevolezza-Padronanza #2: GESTIRE LA DIREZIONE

⇨ Il circolo virtuoso Consapevolezza-Padronanza #3: CAMBIAMENTO E CONTROLLO (Postura + Destra e Sinistra + Contesto)

Modalità #2: Spinte in Piedi

⇨ Istruzioni Generali

⇨ Variante A: Allontanamento Progressivo

⇨ Variante B: Adattamento Sperimentale

[UPDATE] 2 modalità con alcune varianti: video-guide

⇨ Indicazioni generali

⇨ 1) La farfalla: video-guida (base + varianti)

⇨ Spiegazioni e Commenti

IN ARRIVO

⇨ Il Riccio: video-guida

 

    ⇨ E numerose altre varianti, dimostrazioni, e altro ancora…

    Strategie Pratiche che Puoi Usare Immediatamente nel Tuo Lavoro Quotidiano 

    Un potente strumento, che può essere usato in modo autonomo, oppure come ottima integrazione per sessioni di psicoterapia, counseling, meditazione, laboratori esperienziali e per ogni contesto che richieda lo sviluppo di fisiologia, integrazione e padronanza.

    Feedback Verificati

    Cosa dicono i nostri corsisti

    Marco Trevisan

    1416707

     Trainer, Formatore, Consulente

    Feedback certified by Truster

    “Vi ringrazio di cuore per portare avanti strumenti così: perfetto mix tra teorie aggiornate e applicazioni pratiche! Questa tecnica è veramente efficace e può essere usata in molti contesti differenti! ”

    Alina Brugnetti

    Screen Shot 2017-09-01 at 13.14.09

    Counselor e Coach 

    Feedback verified by Truster

    “…questo corso integra davvero gli ultimi aggiornamenti scientifici (per quanto riguarda mente e corpo) e li trasforma in un’applicazione pratica veramente utile!

    GLI AUTORI E IDEATORI DI QUESTO CORSO

    Fabio Sinibaldi, PsyD, MBPsS

    Autore | Ricerca & Sviluppo | Integrative Psychotherapist | Keynote Speaker
    Presidente Association for Integrative Sciences
    CEO & Founder at Real Way of Life
    Membro di: BPS British Psychological Society (Neuropsych. Div. & Psychobiol. Sect.), SIPNEI, SAN – Society for Applied Neuroscience. 
    Responsabile regionale di SIPNEI Lombardia  

    Esperto di Neuroscienze e Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, integra queste scienze con una visione evoluzionistica moderna ed etologica.

    È l’ideatore delle Scienze Integrative, degli Switch del Cambiamento, degli Schemi Funzionali Integrativi, di tecniche come le Emozioni Isometriche, Il Pensiero Ideografico, e numerosi altri strumenti integrativi (sviluppati per gestire in modo mirato psicosomatica, stress cronico, traumi, auto-regolazione, emozioni, processi di sviluppo, ecc.). 

    Con una carriera internazionale di oltre 20 anni, è docente per diverse scuole di specializzazione in Psicoterapia, tiene seminari per Università italiane e all’estero; partecipa regolarmente come relatore a convegni nazionali e internazionali.

    Autore di numerosi testi di successo (sia in italiano che in inglese) e articoli tra cui:

    – THE SWITCH – La scienza del cambiamento: tutto ciò che deve cambiare per poter cambiare

    – Evoluzione, Cambiamento, Fisiologia

    – 45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa

    Sara Achilli, MSc

    Autrice | Ricerca & Sviluppo | Keynote Speaker
    VicePresidente Association for Integrative Sciences
    CEO & Founder at Real Way of Life
    Membro del comitato direttivo regionale di SIPNEI Lombardia
    Membro di: SIPNEI; The Nutrition Society (UK); Parenting UK

    Esperta di Nutrizione e Benessere si occupa delle modalità attraverso cui il cibo e l’attività fisica influenzano lo stato di salute, le risposte emotive, l’umore e le capacità cognitive.

    Ha ideato, elaborato e sviluppato il modello dello Switch Metabolico-Emotivo per agire sullo stato infiammatorio di intestino e cervello e, al contempo, sul metabolismo energetico dell’efficienza mente-corpo.

    Ricerca e valuta i processi di influenzamento reciproco tra alimentazione, risposte cellulari e infiammatorie, risposta al dolore, controllo delle emozioni e del comportamento.

     Coordina i progetti di ricerca di Real Way of Life e ne presenta ogni anno i risultati nei più prestigiosi convegni internazionali.

    Autrice di numerosi testi di successo (sia in italiano che in inglese) e articoli tra cui:

    – THE SWITCH – La scienza del cambiamento: tutto ciò che deve cambiare per poter cambiare

    – Evoluzione, Cambiamento, Fisiologia

    – 45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa

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      1. Gli Schemi Funzionali Integrativi – Valore 190 €
      2. RePro – App e Metodi per il Cambiamento – Valore 200 €
      3. Tecnica Mind O’Clock – Valore 90 €
      4. Il Metodo Talking Mind – Valore 47 €
      5. Le Emozioni Isometriche – Valore 47 €
      6. La Scomposizione Modulare – Valore 24 €
      7. Brain Networks – Valore 90 €
      8. L’ Accomodamento Interpersonale – Valore 47 €
      9. Il Ciclo delle Abitudini – Valore 24 €
      10. La Respirazione a Cicli Incrociati  – Valore 97 €
      11. Il Pensiero Ideografico – Il Pensiero Visivo Trasformativo  – Valore 67 €
      12. Il ruolo centrale dell’Alimentazione  – Valore 127 €
      13. La Modulazione delle Emozioni  – Valore 147 €


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      Un corso nuovo ogni mese: Gli Switch del Cambiamento (Epigenetica, Plasticità Neurale, Metabolismo, Brain Networks, Relazioni Evolutive, Flussi Comportamentali, ecc.); La Routine Stress-Reset, per ripristinare la risposta fisiologica di mente-corpo allo stress; Tecniche di Resource Balance; Metodi di compensazione vagale; Suoni, Ritmi e Cervello; Modular Mindset & Strategy; Human eXperience Design, per progettare esperienze trasformative e di apprendimento; Natural Leadership per Professionisti; Metodo BrainDecision e altri ancora…

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    Motivating people to change is difficult
    However, there are some communication methods designed to help us with these situations.
    We have gathered 7 of the most useful communication PATTERNS in this FREE mini-guide
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    CROSSED CYCLES BREATHING
    ✓ Regulate stress responses
    ✓ Restore physiology to mind and body
    ✓ Develop self-control
    1 basic TECHNIQUE
    5 WAYS to apply it with sub-variants
    8 scientific and theoretical CORNERSTONES
    The system requires BOTH first and last name
    (more than 2 letters each)
    CROSSED CYCLES BREATHING
    1 basic TECHNIQUE
    5 WAYS to apply it with sub-variants
    8 scientific and theoretical CORNERSTONES
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    RESPIRAZIONE A CICLI INCROCIATI
    1 TECNICA di base
    5 MODALITÀ e 12 sotto-varianti
    8 FONDAMENTI teorico-scientificI
    ATTENZIONE: servono sia nome che cognome, lunghi più di 2 caratteri
    RESPIRAZIONE A CICLI INCROCIATI
    1 TECNICA di base + 5 MODALITÀ e 12 sotto-varianti
    ATTENZIONE: servono sia nome che cognome, lunghi più di 2 caratteri
    CROSSED CYCLES BREATHING
    ✓ Regulate stress responses
    ✓ Restore physiology to mind and body
    ✓ Develop self-control
    1 basic TECHNIQUE
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