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Il senso di disorientamento, la mente annebbiata, il tremolio degli arti (mani che tremano o gambe che sembrano non reggerci) sono sintomi causati in buona parte dallo scarso afflusso di ossigeno al cervello e nei muscoli, che devono funzionare al meglio per attivare le risposte......
Le feste sono finite: è ora di riprendere il ritmo, di rientrare al lavoro, di svegliarsi presto la mattina, e di riprendere le consuete attività quotidiane. Eppure, per quanto amiamo il lavoro che svolgiamo, per quanto ci piacciano le attività che facciamo ogni giorno, qualcosa ci......
In questo periodo dell’anno ci si lascia prendere dal meraviglioso entusiasmo di voler essere persone migliori, professionisti più affermati e di voler vivere meglio. È fantastico e tutti dovremmo portare avanti questo atteggiamento tutto l’anno… tuttavia, per fare realmente il salto di qualità, per vivere veramente meglio,......
