20 Feb Usare gli stimoli subliminali per il cambiamento
Ricordi gli stimoli subliminali? Negli anni scorsi se ne parlava molto! Erano visti come potenti armi di persuasione e manipolazione mentale...
Author: Real Way of Life
14 Dic 8 idee e tecniche per lavorare su cambiamento, cura e salute (più bonus)
In questo articolo abbiamo raccolto alcuni video, volutamente molto diversi tra loro, ma uniti da uno scopo comune: [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Fornire strumenti pratici, spunti applicativi e idee nuove per favorire i processi di CAMBIAMENTO, sia in ambito di cura (recupero di fisiologia...
13 Dic Essere Progettisti, Designer e Allenatori del Cambiamento [3 video]
Quali azioni concrete si possono mettere in campo per cambiare? Quali sono le applicazioni pratiche di concetti come psicosomatica, epigenetica, carico da stress o evento traumatico? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo raccolto qui TRE VIDEO in cui Fabio Sinibaldi affronta: Come si può essere Progettisti,...
08 Ott Mind Switch – Tutto quello che deve cambiare, per poter cambiare [PDF gratis e video]
Come intervenire su 4 elementi centrali del cambiamento: neuroplasticità e metabolismo, equilibro sistemico, network e hub neurali, i natural flows [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo avuto l'onore di scrivere un articolo per la prestigiosa rivista The Neuropsychotherapist. Sebbene sia una rivista accessibile solo agli abbonati, abbiamo...
12 Lug Come la Pelle può influenzare Emozioni, Comportamenti e Pensieri: le Tecniche di Reboot
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Come abbiamo visto in altri articoli e video, la percezione sensoriale (interna ed esterna) svolge un ruolo centrale nelle fasi iniziali alla base di un comportamento, una reazione emotiva o una decisione. La forza e la chiarezza...
04 Lug Il test del battito di mani: 3 valutazioni e dimostrazioni pratiche
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli PROVA A BATTERE LE MANI Come se dovessi fare un applauso. Così: L'unica differenza è che, quando le mani si toccano, ti chiedo di fermarti in quella posizione. Si tratta di un test interessante, che abbiamo sviluppato e affinato nel ...
22 Giu Comportamenti, Affetti ed Emozioni sotto controllo: un sistema modulare, pratico e scientificamente fondato
Dove inizia un comportamento? Come prende forma? Sembra una domanda semplice, ma non lo è! Che si tratti di una risposta a uno stimolo potenzialmente pericoloso, di quello che diciamo parlando per motivare qualcuno o per difenderci, oppure una scelta elaborata a lungo, in ogni caso...
17 Mag [video] Come funzionano Comportamenti, Emozioni, Stress e Motivazioni da una prospettiva integrativa
Solo per pochi giorni questo video è accessibile liberamente. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] È estratto dal corso online Gli Schemi Funzionali Integrativi. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Di cosa si tratta? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Del metodo...
30 Apr Valutare oggettivamente eventi e persone: 3 strategie pratiche
Tutti pensiamo di avere ragione, sono gli altri a sbagliarsi. Eppure proviamo a farci queste domande...
24 Apr Gestire le fasi e i fattori alla base di comportamenti, stress, emozioni, relazioni con gli Schemi Funzionali Integrativi
Posted at 10:52h
in Alimentazione, Cambiamento, Comunicazione, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi
In questo breve video (circa 13 minuti) Fabio Sinibaldi ci accompagna attraverso le 8 FASI degli Schemi Funzionali Integrativi. Si tratta di un metodo pratico per muoversi agilmente e scegliere le corrette modalità di intervento nella complessità di tutti i fattori e i processi coinvolti nei meccanismi...
29 Mar Esercizio-Test: risposte emotive e di stress integrate o disorganizzate?
Articolo di Fabio Sinibaldi, MBPsS, PsyD - Founder Real Way of Life - President Association for Integrative Sciences Facciamo un test! [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Si tratta di un esperimento che propongo in diversi contesti: ai corsi di formazione prima di spiegare alcune tecniche, oppure...
22 Feb Contrarre i muscoli per rilasciare le emozioni: come agire alla base di stress e ansia [articolo + due video]
In ogni risposta al pericolo, così come in quelle di adattamento, stress o sviluppo, sono sempre coinvolti sia le emozioni che l'attivazione muscolare (movimenti, riflessi e postura). Si tratta di un rapporto stretto, con collegamenti su più fronti. Infatti, il movimento serve per evitare o gestire attivamente un...
13 Feb Consigli, applicazioni pratiche, risposte alle domande frequenti – 40 minuti di video dalla prima sessione work-on-it
Primo appuntamento con Work-on-it: [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Ovvero...
14 Dic Ciò che sembra sano e naturale… non necessariamente lo è! Il caso esemplificativo del fruttosio
Articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi Quando si parla di “fruttosio” siamo tutti portati a pensare che si tratti di uno zucchero naturale. “È nella frutta, non può far male!”, questa è la reazione tipica. La pubblicità propone succhi di frutta, yogurt o merendine...
07 Dic Pensare e comunicare attraverso il corpo: 3 applicazioni pratiche
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Dalle terapie verbali a quelle integrative Gli approcci di cura e cambiamento basati solo sulle parole e sul pensiero verbale possono agire in modo indiretto su alcune parti emotive e ancestrali, sui collegamenti con la memoria del corpo (che...
16 Ott Come superare Stress e Ansia con il potere delle Mappe Corporee, Postura e Movimento
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Avete mai provato un’esperienza fusionale con la moto, il cavallo, lo strumento musicale che suonate, un attrezzo che usate spesso, ecc.? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Probabilmente sì o comunque avete assistito a una scena del genere...
12 Set Come Riconnettere Mente e Cervello: agire su emozioni, consapevolezza e attenzione in modo mirato
In questi 4 video Fabio Sinibaldi condivide alcune conoscenze su mente e cervello, con particolare attenzione alle loro implicazioni pratiche per chi si occupa di cambiamento, emozioni, salute e sviluppo. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo selezionato i video che riguardano in particolare l'amigdala e...
05 Set I Network Integrativi del Cervello: Applicazioni Pratiche e Strategie
[vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Quando si vogliono capire a fondo fenomeni complessi come il comportamento, le emozioni, le abilità cognitive, le relazioni o gli affetti, si va alla ricerca di spiegazioni e modelli in grado di rappresentare al meglio i meccanismi in atto in...
02 Ago La miglior energia per mente e corpo? I grassi! I fondamenti scientifici per superare i falsi miti
Articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi Nel precedente articolo abbiamo approfondito due aspetti rilevanti rispetto ai grassi come alimento di qualità: il primo riguardava un aspetto linguistico-culturale, per cui abbiamo chiarito che i grassi non sempre sono quello a cui si è portati a...
29 Lug I grassi fanno bene? La scienza Vs i problemi culturali
articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi Il punto di partenza È facile dimostrare sia dal punto di vista evoluzionistico sia da quello biologico che i grassi rappresentano un elemento fondamentale per la nostra nutrizione. Ridurli vuol dire creare problemi, viceversa, aumentarli (se ben scelti)...
