Articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi Nel precedente articolo abbiamo approfondito due aspetti rilevanti rispetto ai grassi come alimento di qualità: il primo riguardava un aspetto linguistico-culturale, per cui abbiamo chiarito che i grassi non sempre sono quello a cui si è portati a...
articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi Il punto di partenza È facile dimostrare sia dal punto di vista evoluzionistico sia da quello biologico che i grassi rappresentano un elemento fondamentale per la nostra nutrizione. Ridurli vuol dire creare problemi, viceversa, aumentarli (se ben scelti)...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Stanchi dei soliti consigli per l’estate che ci danno i telegiornali? Da persone di scienza, curiosi ed esploratori quali siamo cerchiamo qualche consiglio scientificamente fondato che ci aiuti a godere appieno di queste vacanze e, cosa che non...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Le emozioni sono un tema di grande interesse, di rilievo e discusso da anni in diverse discipline: dalla filosofia, all’educazione, dalla psicologia al marketing. Personalmente le ho sempre considerate un tema molto affascinante per il loro ruolo centrale...
Un nuovo video breve - con 4 esempi pratici - per toccare un tema importante: come si prendono le decisioni basandosi sulle ultime conoscenze scientifiche per: evitare errori di valutazione, pigrizia cognitiva e fisica, sensi di colpa, aumentando - di contro - i vantaggi e i tassi di successo. PS: nel...
"Non dirmi cosa fai, dimmi chi sei" ...
Sara Achilli e Fabio Sinibaldi – fondatori di The Real Way of Life - affronteranno il tema dell'Alimentazione in un SEMINARIO PRATICO con i seguenti OBIETTIVI condividere le le informazioni scientifiche più aggiornate mettere in luce le idee superate (anche se ancora molto diffuse) e alcuni falsi...
Cosa c'è alla base di difficoltà d'attenzione, disturbi dell'apprendimento, irritabilità, ADHD e BES? Un breve video ne illustra i principi fondamentali e le basi comuni. NB: il video rappresenta immagini di bambini, ma i meccanismi evidenziati riguardano anche gli adulti...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Adulti o bambini ci riguarda tutti, ogni giorno. La procedura per usare il nuovo cellulare, imparare una lingua straniera, abilità matematiche, i movimenti di uno sport, sono tutte forme di apprendimento. Ma che cosa vuol dire, in...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Che esistano rapporti bidirezionali tra mente e corpo è ormai assodato e condiviso. Addirittura sarebbe più corretto non distinguere nemmeno tra “mente” e “corpo” alla luce delle nuove scoperte. Tuttavia, per facilitare la comunicazione, giocheremo comunque su...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi Personalmente, nella vita, credo di aver preso tante decisioni sbagliate. Sicuramente ce ne sono e ce ne sono state di molto azzeccate, alcune fortunate e, forse, qualche piccola illuminazione. Eppure - se sono sempre io a scegliere - c’è qualcosa che...
Articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi Un giorno di fine luglio eravamo in un parco centrale di Londra, la piccola Emy era la bambina con i capelli biondi con tantissimi riccioli. Era bellissima, nonostante la terra in faccia e la goccia di sangue...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli L’evoluzione, l’apprendimento e lo sviluppo rappresentano una parte fondamentale della nostra vita, sia come individui sia come società. Si tratta di fenomeni che non riguardano solo i bambini, ma che proseguono e sono fondamentali - con caratteristiche...
Articolo a cura di Sara Achilli e Fabio Sinibaldi “Educare” qualcuno non è facile. Ci si ripromette di seguire un atteggiamento specifico, dei principi educativi, ma nel momento di tensione è poi difficile fare la scelta giusta. Tra la fatica emotiva del momento, fattori interferenti non da...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Si tratta di tre problemi molto comuni. Con frequenza e intensità diversa, possono riguardare praticamente chiunque. Qualcuno li considera "una sfortuna" a cui rassegnarsi, altri provano a compensarli o evitarli, altri ancora gli attribuiscono un valore simbolico. CAPIRE Se li si vuole affrontare nel migliore...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Quali sono gli atteggiamenti mentali, le abitudini e i comportamenti delle persone che piacciono? Di quelle che definiamo efficaci, positive e che stanno sempre bene? Sembrano caratteristiche diverse: essere produttivi, essere ottimisti, essere in salute. Eppure sono strettamente connesse. Le...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Di quante persone ci fidiamo? È una fiducia totale o parziale? Siamo onesti, fidarsi è difficile. Di contro, desideriamo che gli altri si fidino di noi appena ci conoscono e rimaniamo profondamente delusi se percepiamo che questa fiducia...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Dal punto di vista tecnologico e organizzativo sicuramente si tratta di un passo in avanti, ma per quanto riguarda il nostro benessere di emozioni e pensieri non è proprio la stessa cosa. Addirittura con alterazioni e trasformazioni...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi CHE COSA PORTA A UN TRAUMA Un evento traumatico può segnare in modo significativo la persona che lo vive, in modo particolare se si presentano le seguenti caratteristiche: la persona non è preparata a tale evento (da intendersi sia a livello...
Articolo a cura di Sara Achilli. Mio figlio alle feste non gioca con gli altri bambini: è “poco socievole”… Quando incontriamo una persona nuova mio figlio si nasconde dietro di me: sarà perché è “timido”… Mio figlio ama giocare da solo invece che gli altri bambini: è "diverso"… Etichettare un...
* 380+ pages of scientific principles, comprehensive models and practical tools
* 3 complete integrative methods
* Many techniques and practical indications
* Includes: The 8-Step Protocol for Emotions; The Talking Mind Method; The Ancestral Needs Model; an introduction to the Ideographic Thinking.
* And many other tools and techniques...
