Basta digitare in Google ansia, stress, preoccupazione, o altre parole dello stesso ambito che compaiono molte soluzioni. Esistono dei filoni in cui possono essere raggruppate la maggior parte di esse: tecniche di respirazione di valutazione e percezione di rilettura psicologica legate alle proprie risorse ecc. Senza...
Affaticamento, mal di testa, irritabilità, ritenzione idrica, sbalzi d'umore, gonfiore addominale, ansia, acne, tensione mammaria e aumento di peso sono i sintomi più comuni che affliggono la maggior parte delle donne prima e durante il ciclo mestruale. Conoscete questi sintomi? La gravità dei sintomi varia da donna...
PRIMI FREDDI, PRIMI DOLORI? L'inverno si fa sentire, a qualcuno piace a qualcuno meno… ma un po' tutti possiamo essere soggetti agli acciacchi dovuti ai primi - e non solo primi - freddi. Possiamo essere più o meno attrezzati con giubbotti e sciarpe, rinforzare il sistema immunitario,...
