Ridurre Ansia e risposte Psicosomatiche (Tono Vagale, HRV, Cortisolo,…) con la Respirazione a Cicli Incrociati – Uno studio su 360 partecipanti
5 minuti per 2 volte al giorno per 3 settimane: questa era la pratica che abbiamo richiesto ai partecipanti di questo studio. Abbiamo...